Компьютер и здоровье (остеохондроз)

Компьютер и здоровье (остеохондроз)

Эта короткая статья не посвящена теме оргтехники непосредственно, но это ни сколько не умаляет её важности, так как здоровье человека важнее всего.

А публикуем мы данную статью на нашем сайте по причине того, что работая за компьютером, и часто длительное время, мы забываем о своем здоровье.

Сегодня трудно представить человека без такого верного помощника, как компьютер, но кроме помощи при неправильном «общении» с ним мы наносим себе также и вред. Наиболее распространенное профессиональное заболевание людей, чья работа или досуг связаны с компьютером – это остеохондроз.

Чаще всего от данного вида деятельности развивается шейный остеохондроз. О его появлении в вашей жизни можно понять, если у Вас появились: боль и хруст в шее, головные боли, головокружение, онемение в конечностях, снижение зрения, а также ухудшение слуха.

Раньше считалось, что кандидаты в эту группу риска, это женщины после 35 лет и мужчины после 40-45. Но наверняка Вы слышали, что это заболевание сильно молодеет, а так как любимое развлечение у детей – это игра за компьютером и переписка в социальных сетях, то сейчас он встречается и у шестнадцати летних.

Компьютер и здоровье (остеохондроз)
Компьютер и здоровье (остеохондроз)

Мы сами не претендуем на специалистов медиков и несколько не умаляем их роль в лечении, но многие люди всегда будут «тянуть до последнего», прежде, чем обратиться в поликлинику.

Поэтому хотелось бы именно для таких людей, да и впрочем, для всех, порекомендовать бесплатных курс от профессионала в этой области:

Многие упражнения можно делать прямо на рабочем месте, затрачивая на них не более 20 минут в день.

Помните: здоровье и компьютер вещи совместимые, но только если Вы выполняете определённые условия. Об этих условиях Вы можете узнать из бесплатного курса: «Секреты лечения шейного остеохондроза».

Желаем всем здоровья!